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更新至《第四章保持身轻如燕的秘诀》

广东出版

搞笑,萌系,生活

09-08

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介绍:小白、蛛蛛及胖猫贵妃的日常插科打诨中,给读者量身打造精细的运动计划,适合每一位运动初学者做入门指导。小白亲身示范如何摆脱运动误区,从跑步、游泳、跳绳到骑车,简单几步掌握运动要领!无论为了塑身、健康还是乐趣,这本书想告诉你的是:其实运动并没有那么难!它就如同喝水、吃饭、聊天、睡觉一样,常伴你左右。……

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